|
|
一、久视伤精：目得血能视，精由血化，故“久视伤精”。) @; _3 A e! i! H* n0 c
! M0 h' G0 P0 q5 j$ Y
二、久听伤神：神滋于肾，肾开窍于耳，故“久听伤神”。
' C/ h5 m/ t, v+ E% l- x1 Y' X4 ?! | Y2 a
三、久卧伤气：卧时开口散气、合口壅气，故伤气。《混合经》云：睡则气滞于百节觉与阳合，寐与阴并，觉多则魄强，寐久魄壮，魄强者生之人，魄壮者7 t1 I, T! ~( n
7 L; f, f+ `7 K, R! u死之徒也8 |# a9 W% m( s7 I }* ^
, v+ ]3 H7 f: ^- d& w+ j1 S四、久坐伤脉：脉空运动，坐久经则不舒展，低俗作品请删除变缓、故伤脉。 n/ v% J# G. ]2 h/ N
8 q/ O- `4 R; M% R* Z8 y五、久立伤骨：立以骨干为用[支撑全身的重量]，故久立伤骨。
9 f3 e- G3 a: d9 K% F" x
, W7 f( }$ m3 m" H/ ^六、久行伤筋：行以筋力为用，故久行伤筋。" |4 ^2 a8 F7 r( x, k1 ]
w4 U6 y0 J& d ]" L4 u七、暴怒伤肝：肝属木，怒如暴风动摇，故伤肝；又肝主血，肝伤则血不荣。 i9 H" I, A/ c; g7 I4 b# R
. R& G# X1 a, |( k* x' m Z& r八、思虑伤脾：思虑时，劳于脾，太过则脾倦，故伤脾。, s2 Q4 d, A3 u6 ?2 H9 F* ^
, Z( K5 n3 m8 e/ {; I% u+ x3 n( i九、忧极伤心：心属火，于味主苦，优则苦甚，故伤心。：。
: P1 A( M7 D, H y5 ~' Y( e
. w5 ?+ M4 l: ^# v( v十、过悲伤肺：肺属金，主声音，悲苦久则声哑，故伤肺。5 z% I5 _' w2 s
- m2 Z/ x6 \; [/ A
十一、过食伤胃：饮食过饱时，运化难消，故伤胃。
2 R8 I5 r6 q" W& A8 i) h( T/ b. F) Y- y; L* e; G
十二、多恐伤肾：肾属水，五行中的“五色”属黑，人受过度惊恐则面黑，故伤肾。十三、多笑伤腰：笑时必肾转牵腰动，如大笑不止则伤腰。* o4 d. } f7 ~8 R
9 W) U+ D# o N% F
十四、多言伤液：言多则口焦舌苦，故伤液；又道家讲“少言语气全”，多言必伤气。
8 t+ P. v$ b$ n) w" O: C: u4 ?# z' A2 ~; ]
十五、多唾伤津：津生于华池，散为润泽，灌溉百脉，唾则损失，故伤津。《训典》说：“津不吐，有则含以咽之，使之精气留而自光”。4 r( E' J5 x% H w
& v$ I2 Q, }# I: t/ C十六、多汗伤阳：汗多亡阳，阴随汗出，故伤阳，且可导致阴阳失调。, x- C3 r* a: F& I
7 s! a2 K: q; ^9 E. J十七、多泪伤血：血藏于肝，肝开窍于目，哭泣多则肝损目枯故曰“伤血”。
* ~) R" D, Q/ |1 k& D# ^" m; c$ z {( Q z+ u- _/ Q
十八、多交伤髓：人之阳物，百脉贯通，及欲火动而行事，撮一身血髓至于命门上，化精以泄。不知节欲之益，至骨髓枯竭，其阳无寄，如鱼之失水，必至疾病缠身，甚者则招致致天亡
A. q2 S& E2 U* e# Z$ }# i3 ^6 @
|
|
