武学资料寻经点穴

星梦创作

1。 认穴
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" U# Z, Y* s0 p3 w+ y' \穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方。再人体组织上的交汇扦接处必有穴位。若干经脉交汇处为要穴。如果要害穴受伤，气滞血淤，人体就会失去局部或整体的活动机能，甚至死亡。认识穴位，掌握穴位的所在经络和位置，百无一错，才能凑效。
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& Y2 h1 v! W( {2 O8 m5 m+ Z人体周身约有52个单穴，309个双穴，50个经外奇穴，共720个穴位。五脏合于五行之生克：水、火、木、金、土。十二经常脉合于十二时辰：子、丑、、、亥。各穴位合于周天位置，以统帅全身之机枢。
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8 n2 y$ r' \, l2 U人体周身有108个要穴。其中36个穴是致命穴，亦称“死穴”。死穴又分为软麻、昏眩、经和重4种穴，各种皆有9个穴。生死搏斗当中，作为“杀手”使用。歌诀有：
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“百会倒在地、

尾闾不还乡、
9 D, ?% x- y. M! ^# j* A' Q2 z* U
7 f  L* ?) q! r* L, L5 A, B: Q章门被击中，

十人九人亡，
8 i. O% d, }. ]1 a" o
太阳和哑门、
# W. w2 J+ s2 o6 t. T% ?8 M
必然见阎王、
: c; L- z" v4 y; b3 s6 ~
断脊无接骨，
8 r" C0 f( G* q
膝下急身亡。”

一。头颈部位要穴（9个）
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1。 百会穴
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位置：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。（后头顶）
  Q. l/ l$ A3 o8 Q
, _3 [, a; d( J( ^1 j% x  J* _+ @经属：督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
7 H3 e$ ^$ {$ W
2。 神庭穴

  T7 C8 {3 ]# a" s( q' \% C位置：头前部入发际五寸处。（眉心向上入发际）

经属：督脉，为督脉与足太阳膀胱经之汇。被击中后头晕脑涨。
  K. V; I! q+ M4 Z. l
5 T0 v8 E4 K5 W; ^3。 太阳穴

- |3 I; Z: ?$ `% L* K# J6 ?. S位置：在眉梢与外眼角之间一寸处。（同眼保健操）
4 {) q  B4 C5 k0 a% D4 U
( |, b5 H: W' Y3 G经属：寄穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。

9 d" R! C+ A5 q! Z; H4。 耳门穴

/ M. z0 D* f# b" F6 f$ L; P# Q位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。（太阳穴后下方，耳中上方，摸之有凹陷感）
0 V0 I- J5 ]/ {+ K$ n
8 S& k( U5 r( `/ t3 t) r% Q# ]经属：手少阳三焦经，被点中后，耳鸣头晕倒地。

5。 睛明穴
3 `& L4 C: ~3 Z/ S' @
位置：眼内眦角上方0.1寸处。（同眼保健操）
/ B1 C) @! j% w
经属：足太阳膀胱经。为足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。

+ S( M' }* g; F6。 人中穴
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位置：人中沟偏上（鼻子和嘴唇中间偏上2\3处）
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经属：督脉。为手、足阳明，督脉之会。被点中后头昏眼花。
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7。 哑门穴
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8 R% A' R8 c" i0 g$ s$ V5 ?位置：顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间接凹陷处。（后脑勺连脖子处中心线）
0 D. K- `9 A" e: w
经属：督脉。系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
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8。 风池穴

位置：我晕~~~~~ （耳后后脑勺与脖子交接处，哑门穴与耳朵中间1\2处）

经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被点中后冲击延髓中枢，昏迷不醒。

* W+ P  F. {) _  P, T) ]9 _9。 人迎穴
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9 E# t& P9 k; `: B# \. x. V" |位置：喉结旁开1.5寸。

经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
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2 N& y0 e, c! v6 Z+ n7 |6 Y
二、胸腹部要穴（14个）

/ R6 V, W3 U$ g1。 膻中穴

% P; l- C: Z& k0 }% D/ r4 ?位置：体前正中线，两乳头中间。
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经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳；任脉之会。击中内气散乱，神志不清。
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2。 鸠尾穴

位置：脐上七寸，剑突下半寸。（膻中穴下沿中线摸到肋骨突起处下半寸）

经属：任脉。系任脉之络穴。击中腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
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3。 巨阙穴

位置：体前正中线，脐上六寸处。
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( o" M8 ~; M& s4 y4 E$ H2 `  J0 e% S经属：任脉、心之募穴。击中冲击肝、胆、震动心脏而亡。
0 T+ K# z4 q2 u) N
4。 神阙穴
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位置：就是肚脐眼。

$ Y5 a5 x7 Y, j  m经属：任脉。击中，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气身体失灵。

5。 气海穴
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位置：体前正中线，脐下一寸半。

经属：任脉。击中冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
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( p9 [% a! f( _2 }6。 关元穴

位置：脐下三寸处。
2 S/ }0 ~$ e7 l' j
% c2 r! K8 g* \$ E) C" g经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
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6 e) m+ w: M$ x1 n4 L' |, U! _: x( ]7。 终极穴
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位置：体前正中线，脐下四寸。
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经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。

4 b  w' @) W1 |5 k+ V) Y8。 曲骨穴
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5 H: X, _4 F5 y  [位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
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经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之会。击中伤周天气机，气滞血淤。
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( O; l1 z9 T) G5 z$ V5 |) ]- B9。 鹰窗穴
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位置：胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。（从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方）

经属：足阳明胃经。击中冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
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) I$ m4 s2 y' A9 q10。乳中穴

位置：乳头中央。

$ _8 J( ~4 q! U$ d4 x经属：足阳明胃经。击中冲击肋间神经和动脉充血破气。

11。乳根穴

位置：乳头中央直下一肋间处。

经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中冲击心脏，休克易亡。
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$ z  o% {' @8 X2 Z. j$ X3 I12。期门穴
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位置：第六肋。
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) a: ~' ?) T8 Z经属：肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中冲击肝、脾，震动隔肌、气滞血淤。
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13。章门穴

2 e7 I' Z3 z) E4 w6 O位置：在腋中线，第一浮肋前端，曲肘合腋时正当肘尖尽处。

经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会。击中因内部右侧为肝脏，左侧当脾下方，故击中后冲击肝脏，破坏隔肌膜，阻血伤气。
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& F0 O: ]6 p6 @0 }3 b4 Q& W- N  A& x14。商曲穴
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  T; E7 \* }! K( |6 \  @位置：腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。

经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。

4 Z, v" D: R5 }/ ~1 m8 p" T: [

, B; Y1 t$ J, h; u0 w2 c三。背腰骶部的要穴
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+ d, P, {' y, Q1。肺俞

位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸。（脊椎边）
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经属：足太阳膀胱经。点中，冲击第三肋动、静脉和神经，震动心肺、破气机。

& O% d# `2 k% [' W2。厥阴俞
' @" D% Q! M: o: `1 @
$ Q/ C" W0 c% I7 C位置：第四胸椎棘突下旁开1。5寸。

6 n' v1 b! K2 \$ Z3 u经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心、肺，破气机，易亡。

3。心俞
: [7 C$ \5 l3 {- g. e, R; w1 W4 ]
位置：第五胸椎棘突旁开1。5寸。

经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心脏，破血伤气。
( Y+ j' k- W' B9 U, A  c
4。肾俞
; R1 y/ m# j. V2 R* g: o0 Z
& ]8 g' R1 y1 ]. b7 v位置：第二腰椎棘突下旁开1。5寸。
4 E/ ^. F6 R. j; p3 p! F. q
  K( l* t- u  Y5 I经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。

/ C. M5 t3 j0 L5。命门

4 H" i  A. X; a4 F. s: W位置：第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
! E/ ?0 J# l9 ]  P1 N3 A5 q
经属：督脉。点中，冲击脊椎破气机，易截瘫。

6。志室

位置：第二腰椎棘突旁开三寸。
, t* L% d) Y9 C: b
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
9 S* z; b  O8 g8 z% e3 N
7。气海俞
1 W& {2 Z  m2 y* |
( n8 ?3 c0 K, x& U7 R位置：第三腰椎棘突旁开1。5寸。
* r. `" u& F- z( d: u" T2 _6 @# ]
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阻血破气。

# R+ q1 k& Y* `- N+ L2 i* D/ ^8。尾闾

1 T" T/ @  Y2 m) J* r2 ]位置：属骨端与肛门之间。

0 w; E# W- s! |/ D$ C2 g6 J经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。点中，阻碍周天气机，丹田气机不升。

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三。背腰骶部的要穴
7 `6 P" k( b/ O& Y
9 k* M, j# A/ N; L# I; N1。肺俞
5 w2 F5 ^' E! R* t  L3 x
位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸。（脊椎边）

经属：足太阳膀胱经。点中，冲击第三肋动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
9 h7 O: X  Y9 v
0 T. ?: I7 @/ M' T  S2。厥阴俞

位置：第四胸椎棘突下旁开1。5寸。
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经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心、肺，破气机，易亡。
2 J" b2 ]$ h: d) h( A# U+ Y8 l- p
3。心俞

9 H. l: ~8 [! o$ e位置：第五胸椎棘突旁开1。5寸。

经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心脏，破血伤气。
/ r: P, ]7 E+ e  J( E1 ?0 `1 V
4。肾俞
0 T/ L8 g) f+ F' k% Y& x) h! {
7 ]5 }$ H& G: }$ e2 _; r" W位置：第二腰椎棘突下旁开1。5寸。
8 z7 s; q" \. w6 h
, F% t3 A' Z8 R) |' h经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
( V3 ~0 R$ b- l2 A% V
5 Z, n" z( p' }5。命门
  _2 R) A; a  z) |3 z+ B
位置：第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
2 @  d$ E& x' C8 d/ y+ L! t
+ d6 m) t# y3 f& |- {经属：督脉。点中，冲击脊椎破气机，易截瘫。

6。志室

位置：第二腰椎棘突旁开三寸。
: X  g" V4 y0 o( k, z2 X" M
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。

7。气海俞
' k. Z8 b" P3 P$ T' p$ ^
* c0 N8 Z- n1 P) [位置：第三腰椎棘突旁开1。5寸。

经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阻血破气。

7 j: _+ e% r1 C* D0 F, n! T8。尾闾
' W5 g! c1 _" a
1 D2 V: j& O" K8 v位置：属骨端与肛门之间。
4 X+ d, m) m* Y5 C) Y2 ]3 `2 X* @
( ~  \- Z7 E. b3 V. S经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。点中，阻碍周天气机，丹田气机不升。

; G( Z9 y2 M$ E* h  c/ M三。背腰骶部的要穴

1。肺俞
! B+ `& l$ k, G! {; m+ h6 a
7 D8 p6 b3 `- e1 z  Z8 k位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸。（脊椎边）

经属：足太阳膀胱经。点中，冲击第三肋动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
- Z1 a- m5 ?) g1 k" B/ N
2。厥阴俞

位置：第四胸椎棘突下旁开1。5寸。

: _3 a/ x7 B' l8 k# R% ?+ K$ V经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心、肺，破气机，易亡。

3。心俞
/ A$ [# F' L4 o2 ^
2 Q  A; s0 I$ ?# `  {位置：第五胸椎棘突旁开1。5寸。
( w+ G1 m) @( b" X1 q
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心脏，破血伤气。

4。肾俞

位置：第二腰椎棘突下旁开1。5寸。
, i) k3 A5 z9 k+ d4 j1 U
. [, T, P- e$ w0 A- ~经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。

  p) c. A- F' `4 y5。命门
0 [9 y/ p9 [: g) y, a
位置：第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

经属：督脉。点中，冲击脊椎破气机，易截瘫。
$ f$ u4 }+ A7 }' C
9 J! l3 @( Q, x: q6。志室

位置：第二腰椎棘突旁开三寸。
" x1 }7 V+ d9 |) `" O
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。

" E- R9 T2 {: z9 M6 J8 _" x7。气海俞

& o+ u+ d3 O: H6 s. `; C: |6 D位置：第三腰椎棘突旁开1。5寸。
; Y6 A. q% R. p- A, h0 }, Q
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阻血破气。

) L/ }6 P" W- P4 ^8。尾闾

, ^1 }( g# q" A; s" P1 w( \位置：属骨端与肛门之间。

经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。点中，阻碍周天气机，丹田气机不升。



四、上、下肢要穴
" Y( I% K# B/ L% q* K
1。肩井

1 Q3 l4 h, u# Y1 u8 x- |6 q, A位置：在大椎穴穴与肩峰连结三中点，肩部最高处。
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经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。点中，半身麻木。

1 ~' O% u" a' S$ q  ~4 C; I3 S2。太渊
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位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
) S* n3 F3 w2 f5 \
经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。点中，阻止百脉，内伤气机。
) `5 g9 V$ h$ y
, S) {) ?* Z2 B6 i8 o. s* k. k3。足三里
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2 p5 }& P; E% z) k2 ?; w) b- ?0 T8 Z0 c位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。
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经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。点中，下肢麻木、不灵。
, x* h! t$ G' R* d
: F7 n4 J2 p) Y' V4。三阴交
; a( Z  g  ?  T& n9 t
+ K, e- r# `4 }' y7 c位置：内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。点中，下肢麻木、不灵，伤丹田气。
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5。涌泉
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位置：足掌心三分之处，当曲足指时出现凹陷处。

( n+ l& N1 q9 L经属：足少阴肾经。点中，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。
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& H3 V* p# w$ L7 L/ ]/ v0 F点穴术是中国武术中一门高深的技击术。在武侠小说家的笔下，高手随意一指便可以让对手或哭或笑，或伤或死，很是神奇。

其实点穴术是以「中医经络学说」为理论基础的。在人体的各个部位分布着十二条经络，三百六十五个穴道。其中有三十六个穴道被称为「死穴」。这些穴道如果受到内功高手的击打，便可能导致人全身或局部麻痹、晕倒甚至丧命。这种奇妙的手法便是「点穴术」。

解除点穴的效果除了时间一到，穴道自解外，就必须由高手击打相应的穴道，或用内力推拿，使血脉恢复正常的运行。

现代的武术高手常在搏斗中，击打对手某些薄弱部位或敏感组织，令对手产生酸麻和疼痛，从而失去抵抗能力，取得胜利，这些部位通常都是「穴道」的所在。1928年，意拳（大成拳）创始人王芗斋先生在上海用「少林一指禅点穴法」击败当时的世界轻量级拳击冠军英格。后来英格在《泰晤士报》上发表文章，介绍交手经过，对「自己当时身体如同被电击了一样」表示惊诧不解。这就是现实中点穴的效果。

中医同样也根据穴道对人体的影响，通过针灸、推拿等手法来刺激穴道，调整人体血脉的运行，达到医治疾病的效果。
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附：内力
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中国武术中所说的「外力」是指人类天生的力量，而「内力」则是指人类通过锻炼，所产生的内在强大能量，也称为「内劲」。
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* s( a; D/ ^8 @: Z* J/ J$ i武术高手在修炼内功时，通过静坐、冥想等方法调整呼吸，锻炼人体的内部机能。经过长时间的内功修炼，不但可以使人的反应能力变的更加敏锐，还可以激起人体内部的潜在能量，从而锻炼出强大的内力。
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眼睛能看的到的招式是外力的呈现，而内力是肉眼无法看到的。只要配合相应的招式，内力就可以发挥很强大的威力。我们常在公园里看到老人家在打的太极拳，其实就是一种很强调内力修炼的内家拳法。正确的调整呼吸，凭借内力的运用，即使一位老先生也一样可以打倒一个强壮的大汉。这就是运用内力「四两拨千斤，借力打力」的道理