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无论是写武侠小说的,还是看武侠小说的,都常常会接触到穴道.其中的点穴功夫让我们十分向往.人身体上有哪些穴道,它们又分布在人身上的什么地方呢?
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) F. o+ C" T* a4 ^1 r1.眉心穴(又名印堂):位于两眉之间。
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" S3 G1 ]: p2 t% ?) r% E2.头额前穴:位于眉心上一寸正中。* f; N, h7 S+ ?2 B4 Q* K( m
7 X- v* W& U, H3 U3 C) E" X, G5 H3.太阳穴:眉外一寸陷中,即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。
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4.枕骨穴(又名脑户):位于枕骨粗隆上方。
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, f& S5 K! g( R. W! k' J5.厥阴穴(又名头窍阴):位于脑后两边,乳突后当浮白与完骨之间。$ {; N. r9 s$ \& f: z, _% l
8 q8 s% J% k: A5 X6.华盖穴:胸骨柄与胸骨体联合的中点,即天突穴下二寸。
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* D: u3 d5 g* [6 J* |7.黑虎掏心穴(又名建里):位于脐上三寸正中。9 \6 j5 X s- N/ J
. h% d7 }! n& n7 E- D$ Z; n8.巨阙穴:脐上六寸,即鸠尾穴下一寸。
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# U' m' Z' P6 E x9.气海穴(又名丹田穴):脐下一寸五分。
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- ]# F7 F/ c, W. ?+ ]' S( l10.关元穴:脐下三寸。
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- K- E3 `% E4 {! y E8 `9 f% D# ^11.水分穴:位于脐上一寸。# C, `# ?, R+ S! i6 L
, Y& F: {3 i' v12.中极穴:脐下四寸。6 x) u, Z, z' C+ d+ B$ _4 d% w6 V
& ^: [8 m1 m$ J% _! ~8 n8 H13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。
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+ I s8 h3 G" p0 w14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。" G' f" _. K& J; H
* J0 v& j K' G2 }. L! q/ P" W15.左乳根穴:左乳直下,相当于第五肋间。& e% p1 E8 W9 d0 m/ y/ g! s
3 f1 |5 P: D3 P) P' `16.右乳根穴:右乳直下,相当于第五肋间。
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( ~3 ^: w" H% X6 f3 K17.左期门穴:左乳下二肋,相当于七.八肋间。$ h1 b9 |9 T3 f
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18.右期门穴:右乳下二肋,相当于七.八肋间。$ k. W6 U. r! U+ P& }# X7 _
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19.左幽门穴:巨阙穴左开五分。
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/ O$ d+ {0 f9 {: y* {" q1 H+ @20.右幽门穴:巨阙穴右开五分。* d. G* e% [' j6 D
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21.左商曲穴(又名左肓俞):脐中左旁五分。
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, i6 U2 v' B+ z2 s22.右商曲穴(又名右肓俞):脐中右旁五分。9 K: Q& R/ j0 `* R% d6 F
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23.左章门穴:左腋中线第十一肋端下际。
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/ H1 e0 T. P% R8 U24.右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。
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- @ `/ [* c/ y0 e1 I4 M25.左腹结穴(又名左七劳):脐左侧四寸,再向下一寸三分% B! ]. r5 m0 P1 l$ M
# b% N3 B. Z7 i% Y* v& @26.右腹结穴(又名右七劳):脐右侧四寸,再向下一寸三分。
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27.左肾俞穴:第二腰椎棘突下左侧一寸五分。
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28.右肾俞穴:第二腰椎棘突下右侧一寸五分
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, D7 R8 `8 M* ], ]" f4 B5 P/ s2 ]29.命门穴:第二腰椎棘突下正中。$ L. ?0 b# ^: D3 R ^
" ?8 E3 [1 H: r: K6 C% N% A8 }30.左志室穴(又名志堂穴):位于命门穴左旁三寸。3 g+ \! _. B# _
2 S4 g2 u5 b; c5 \/ r! p, n31.气海俞穴:第三腰椎棘突下旁开一寸五分。5 ]4 u }/ ~# T: T) F/ Y+ }
0 H6 ?% Z, _0 V; C8 S# m) M32.鹤口穴(又名尾宫穴):位于尾骨宫下两腿骨尽处。4 { X( ]+ H0 B; P2 M- K% ?
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33.海底穴(又名会阴穴):前阴与肛门之间。# m$ I; Q4 b! S2 }
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34.涌泉穴:位于第二.三趾跖关节后方,蜷足时所现的凹陷处。
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R+ P0 K, A2 H9 ^) P35.右志室穴:位于命门穴右旁三寸。
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& r6 n$ S! z" B3 k) u& R/ k36.藏血穴:位于脑后右玉枕穴下五分。
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- }) T1 C9 ]) L$ f- T- T另补充:( h4 m |. ^' K+ J6 h. G5 e
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致晕十一穴部位3 A& r8 q H2 u% B: l& X3 W
% D8 k% `! K! I$ Z1 a5 b7 A& T1.脑户穴:位于百会穴后四寸五分。7 q6 X L6 F) Y; G" R; h& w
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2.囟门穴(又名囟会):位于百会穴前三寸正中。
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3.上星穴(又名神堂):入发际上一寸陷中。
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4.前顶穴:百会穴前一寸五分。
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( d4 F. T9 N( p' R) V- ~3 k5.后顶穴(又名顶门穴):位于百会穴后一寸五分。
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6.风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。3 T5 l7 [" a: g" T
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7.头维穴:位于额角,入发际角尖处。
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8.耳后穴:位于耳后静脉中。
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. U. u+ A8 v H1 Y4 W9.哑门穴:位于风府穴下一寸正中。% V" T7 j# g. B4 [5 F/ x
2 h+ H# ?. q- _10.通天穴:位于前顶穴后五分,再外开一寸处。" }$ \- ~1 x; _; k" o
7 ~! o1 n( ^. F3 r9 a. p0 w! T$ w! w11.玉枕穴:位于脑户穴旁一寸三分。
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4 w4 i% v# P b0 P3 K" q致残103穴部位! [+ S) Q/ p/ \% v& |" P6 h
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1.心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。% i5 z p3 B/ P" Y {
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2.对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸。
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3.扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴。
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4.京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。
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5.五定穴(又名天枢):平脐中旁开三寸。" |$ N+ w) n8 r( Z* f5 Z; b
0 ?' P7 d% w7 k; l) {; F6.伯劳穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。3 E/ V4 j$ l% X" W
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7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁开一寸五分。* J' C; k; [4 w: q& [2 l& [
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8.胆中穴:平第四肋间隙,两乳头之间正中。
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' o' M9 w' \# L2 n7 {$ Z1 ^( d; y9.对心穴(又名至阳):第七胸椎棘突下。
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10.风门穴:第二胸椎棘突下。+ m6 E( _$ l" B7 E4 {% X6 _9 E
6 E" n1 [6 a# A5 |5 q3 j11.环跳穴:股骨大转子后上方,当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。/ {3 R3 Z* ^7 f/ o3 @* M; S
$ S; ^2 N8 V* B8 Z# H12.盖膝穴:即膝盖骨。. S# ^+ }. O+ g& b* y
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13.膝眼穴:膑骨尖两旁凹陷处。
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14.竹柳穴(又名交信穴):胫骨内侧缘内侧。- Y' m+ U. {! C/ p, y: G3 F/ n
9 l2 X& x5 H8 r5 S& R15.脚住穴:脚面上的高骨如豆者是也。
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16.开腔穴:即两耳。0 a. c; d" D( e4 e ]+ N; e
. l; H2 `( f2 Z! v, ~6 o g17.乔空穴:即两耳后根部。
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7 i3 Z/ p7 @" L! D; ?! n# X18.左耳尖穴:即左耳尖峰。( V/ e2 C3 W7 @4 `
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19.右耳尖穴:即右耳尖峰。
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+ P' N+ L/ F- @2 C% R+ l( n20.眼角穴:即眼梢。, Y* l5 y9 \" b9 e5 j" D
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21.大中穴:即鼻中。4 U2 c0 C! r* s: m
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22.人中穴:即鼻沟正中。
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23.驾梁穴:即鼻梁。
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% z8 A8 a% A' V24.咽空穴:即两个鼻孔。
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25.牙关穴:即唇口。
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26.咽喉穴:即喉管。0 K. v7 V U% ^( p ~
* v8 y; b) ?- i9 X6 ^8 {27.将台穴:即咽喉左右。) p9 n6 z+ N! w1 C5 D# b
. ^. L" Q6 x% r+ Y% N# K28.舌咽穴:舌上咽腔。
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29.童骨穴:位于风膊下处。) Q2 R4 i% g9 W- o
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30.精灵穴:即两手虎口。
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( x% [4 ?8 s' w; z- K: O4 Q5 X31.曲池穴:屈肘时肘桡侧横纹尽头处。
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32.中脘穴:脐上一寸。
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( H1 i/ ^4 I7 K2 Q2 t33.六宫穴(又名脐中.神阙):即肚脐。
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34.气关穴(又名气门):左乳下二横指处。
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35.血瘦穴(又名血关):右乳下二横指处。7 H: x' J6 T& h3 k/ I Y3 x) S. ~8 E
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36.挂膀穴:血瘦穴下一分处。4 \# a/ \3 S+ A; ?8 `, O2 }; c3 u
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37.肚角穴:位于小腹盆弦之外。
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% W) W2 z: ]0 X: Q% x# L38.命宫穴:位于血关穴之下,气海穴之右。8 f6 H. p5 Z9 V' h: S
/ t/ }, W. r! D, w s7 N39.背心穴:即背部的中心点。
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8 W) s6 @- ]! c+ I. E5 Q40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁开三寸八分。
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41.粪门穴:即肛门口。
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42.冲阳穴:足背的最高点,动脉旁。. K# A6 Y- p+ l% J- f" r1 J" D4 p
+ i/ z# }2 }$ \ ^: X43.血囊穴:右侧十二肋骨下缘。
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44.气囊穴:即小腹左边。* n. J$ j1 p/ l) e/ i/ U
' Y2 n. W; @6 q4 s45.净瓶穴:即脐左肚角血腕下。
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- m0 {( [# b5 R" [46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。
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47.山根穴:即鼻梁之上。# S# X# |) B9 U7 n. n% L7 [2 {
7 A& y5 X) x2 {( z; d" ^' Z48.对口穴:项后的风府与哑门之间。
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49.气隔穴:脐下三分稍偏左。
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50.血海门穴:右侧十二肋下三横指。
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51.膈门穴:左侧十二肋骨下缘。! Y" D9 V: H) n0 h# s) D
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52.气舍穴:锁骨内侧端上缘。
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53.开气穴:即气舍穴偏右。
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54.转喉穴:即气舍穴偏左。6 Z( e# I/ S, g7 B) j! s
- a5 e& w, h2 N7 r/ m& N55.血仓期门穴:右侧锁骨下八分处。
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56.气血囊合穴:左傍肋骨下。; I! Q) y, F. O% H3 ]
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57.督脉穴:枕骨正中。
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58.正额穴:头额前正中。
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59.后海底穴:肾俞穴下一寸八分。3 x9 a4 A+ r1 H
& [& P T/ @( p. }8 P60.攒竹穴:眉内端陷中。
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8 {1 t$ h* B6 A0 J) P61.正气穴:左侧乳上一寸三分。( n# E7 d$ }7 Y
3 N `9 e# y7 c62.上血海乳穴:右侧乳上一寸三分。
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. k6 m3 ]7 m; \63.气血二海穴:左右乳下一寸三分。9 \" w3 d, T- r3 [! h
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64.下血海穴:右乳上一寸四分。/ r, u% d6 S7 T
; p. s, M! W2 \( ^, C }- ~65.藿肺穴:中脘与建里之中点向下一寸三分。9 @$ I6 X0 L* y7 U S1 f! v9 q# p
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66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分处。
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67.泰山穴:离梭子骨四寸处。
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0 ^- }. _- c% R: \" ]2 @' C68.天突穴:胸骨柄的上缘凹陷中。
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$ J2 \. Y. X9 v69.劳宫穴:第二.三掌骨之间。' o) D. T1 K% h1 u( N" P) X" o! m
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70.神门穴:尺侧腕关节横纹头。
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6 R: B" @0 M/ g" x$ t4 x% r" L8 a71.手三里穴:曲池穴下二寸。+ W5 u- H1 r/ q/ P
6 U) _* R) \" ^9 t% @: J& A, g" }72.颊车穴:下颔骨前咬肌中。- t( N1 C5 w$ \$ C3 T
8 w4 Y' n5 s* o7 u& f- ]73.支正穴:尺侧腕上五寸。2 ?& e8 E% {/ Y* l- |
# ~0 U! ~3 a2 `74.下关穴:颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。5 X6 {. b; p! L$ w' W; ?6 L
% r) [; Q m* \75.足三里穴:犊鼻穴下三寸,胫骨粗隆外侧陷中。9 M# K0 f& Z5 X. z% F. d5 V
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76.犊鼻穴:屈膝,膑韧带外侧陷中。2 Y4 h$ n, m7 U+ k* ~
* M. h2 M y/ w
77.肩井穴:肩头高处,当大椎与肩峰之间。- K& ?/ _3 E1 Q' D E2 W) }% W, d
, H! j0 r3 I, v9 S/ o4 U6 a78.日月穴:第九肋端下缘。
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7 s% M+ y, N$ V7 _% p3 B' g, G6 f79.风市穴:大腿外侧膝上七寸。
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80.阳陵泉穴:腓骨小头前下方。9 N1 w: b, P! }5 D- P
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81.委中穴(又名血郄):膝腘窝中动脉外。
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82.承山穴:委中与跟腱之间。
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83.昆仑穴:外踝与跟腱连线的中点。
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L. g+ }) l/ s* C84.血海穴:屈膝,膑骨内上缘上二寸。2 N' t2 p1 I# q: {, ]1 h
: v. p* R" R, g: x& I85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中。7 Y& H; @- c" N5 c$ f1 g
: V7 v1 a1 A/ S9 d; v. u% @86.尾宫上穴:即尾宫上一分许。3 K1 j: W7 A7 J3 [" \8 o/ d# R
% c) k6 l9 ]5 Q87.鹤顶穴:位于膝盖骨上缘上一寸正中。
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88.外踝尖穴:即足外踝最高点。" a* v: z% f# X8 U- a O6 T$ Y7 t Q1 P
3 Q+ q9 {, L* L. u7 C1 f89.内踝尖穴:即足内踝最高点。! i% ^' ]0 G1 n d. B
/ k* H; W5 Z5 `* u1 b, p90.膀胱穴:即膀胱。
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( k$ y, O' o# P- Y$ G" o1 Y91.泪孔穴:(又名睛明):目内眦头外一分。
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92.所闻穴(又名听宫):即耳珠,大如赤小豆。# G ~/ F3 [7 ~# e% D$ z: \" l$ R
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93.中府:第一肋间隙外侧近噱突处。
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94.绝骨穴(又名悬钟):外踝上三寸。
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95.膈俞:第七胸椎棘突下旁开一寸五分。
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96.大杼:第一胸椎棘突下旁开一寸五分。6 ]3 |7 ]" B! u8 l
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97.太渊:腕关节横纹上,桡动脉外侧。
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2 I/ c) d9 R. y: q! F0 d98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷处。& {7 y/ M. ^+ ]( }& c( X' }% Y
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99.曲骨穴:脐下五寸处。! B; Y/ k$ b ~4 s
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100.大都穴:足拇趾内侧本节后。
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101.魄户穴:第三胸椎棘突下旁开三寸。
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102.天窗穴:颈侧.胸销乳突肌后缘。
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. t/ h- a4 Z- w. S Z. l103.箕门穴:大腿内侧,血海穴上六寸。2 s8 d% G" j& n2 M! |% ^# P
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