|
|
无论是写武侠小说的，还是看武侠小说的，都常常会接触到穴道．其中的点穴功夫让我们十分向往．人身体上有哪些穴道，它们又分布在人身上的什么地方呢？4 ]! k4 C3 ^0 r
' v8 g* y2 u% M( ]" W
1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。
" @ y+ t2 s& S7 m% ~# X0 D0 l, v0 T/ p0 v' R
2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。5 F: s4 v. A" b; S" h! [
" R+ u/ D2 L' x0 K$ R( x( v3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。
7 _7 Y' B, J% C2 W( L. H
: C" }4 d" O& l4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。
* i! ^4 _+ F4 E9 g- C* a( U2 g+ K$ n5 ]3 g
5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。
: ?. M* ~, J8 v' K0 H& R4 P! X8 z# }) m! p+ w
6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。, f! X/ k" w1 E+ [) I8 V2 `
% W8 P* n+ X$ L, z
7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。' T# u0 H) K* h
, j C: M( l! k1 `4 s" g8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。
1 p1 M; @- I$ J# v# O: I. V- K. u0 o: x! I b
9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。% a- ]/ H* v' O5 J+ Q$ [* O6 Z' R
2 o5 s/ _ e& c4 g10.关元穴：脐下三寸。5 N5 R! L8 d' r) Z6 I/ g/ l, P9 ^
& f) ^0 U- j2 Y11.水分穴：位于脐上一寸。
0 V' B3 M6 Y% S3 `! `# T9 z+ u( r5 ?
12.中极穴：脐下四寸。' V. x3 X9 E6 H
0 n1 g+ \" l2 G9 B" X
13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。$ Y4 C8 w' d: s8 C3 k9 P! m) \- l, X
2 Y( S$ K- J! R, T: {$ I
14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。/ t' B8 y0 y4 l3 G! r* _% G
+ r" u8 W# A6 N/ u
15.左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。+ x( [6 _4 L& ?( L
6 J0 F7 ?( P* W0 p1 ~16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。- p: ~# c5 }$ K7 D9 m+ _ m: f4 A% p
3 e- m0 J! |6 _$ }; h) u3 l" G8 K17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间。5 ^9 f2 W3 h* J1 M4 A
n( I4 q. _3 ?9 }0 |7 d18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间。
. N. `; |% h9 U3 \! @9 c K: O
" J' G. R7 u% N7 M19.左幽门穴：巨阙穴左开五分。
( E) ?; l. N( L1 a4 N8 l
) }4 r# n. @2 l9 F! D! J Y20.右幽门穴：巨阙穴右开五分。
: p* A: w+ r$ ~) _4 e. _) S7 n* n, D N. o
21.左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。& {$ \! z( Z' g' X* P, O
. E0 Z/ I/ {2 d# ~# h1 W- }# R7 U1 _22.右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。0 z6 w- m; u# T* O; S {
3 l% l# x8 s1 j2 O4 k! G( R
23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。1 y7 R- Z& V$ t2 Q# y' n
5 J; j0 ?- s N* X4 z' ^5 |24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。3 P4 n. \1 u% O& l5 A( [
/ H: [3 w# X5 n* H' L* i3 k B. G25.左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分 s' i& _4 u3 I/ o) t( T% j
0 p' d& q# N% t$ G6 b/ j26.右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。2 c; g( K! i' t! Q
6 l/ d: x% m8 P" U2 O27.左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。
, Z# r0 c/ m4 }/ C. N& r0 D& Q4 W' t k: _. K2 U
28.右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分
# U. w: p% H* M. n$ @; ~0 G7 E; n( ?1 |" v5 L1 e
29.命门穴：第二腰椎棘突下正中。. a3 o, j! C7 X! C0 H) k' t8 [' p" h
& h5 W$ `; t* r" ~* Q& G7 s4 A30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。
% c, z4 d% _. N+ Z) D' O1 v& @+ Z& Q7 N* l* C, F1 r
31.气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。
; _, H1 C; ~9 I2 J; d% ~% h5 }" q' T7 H+ d# e5 B8 Y( M
32.鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。
. n, x! H5 o& d$ {3 R. c# c- N
( P6 x% a8 ]! U/ T33.海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。
0 S/ Z" i# t) G5 w4 p) U% A( n: o5 p- E4 q5 p+ Q
34.涌泉穴：位于第二.三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。
8 d" D4 G: Z( c _+ e3 i# r& o! |0 x. B* t, I
35.右志室穴：位于命门穴右旁三寸。9 q4 X: t4 y7 V6 n! ^( W
+ \( w( m6 @0 {& o5 X3 I
36.藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。$ w# v0 A( n7 T- I* D
% c; S2 M O# n) Y
另补充：2 I9 B% [( V& w, g- w4 K7 m
; O9 v; t9 T) u' w- C0 M. u1 \4 R( e致晕十一穴部位& O7 ~, _) x$ I+ x4 U
5 d! P8 a# ?; ^* v- p% S, i6 [
1.脑户穴：位于百会穴后四寸五分。
A' f) W* g/ _# E& F6 ]% a! |. c. [$ }
2.囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。
# q" E- H& c: I% Z8 F
2 G% k; y* l! c+ c& A) N5 ~6 V3.上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。$ W3 @9 s: F' k( ]/ r0 B8 Y: ]
K" S/ Y1 b/ z; N F
4.前顶穴：百会穴前一寸五分。5 {9 j& A9 [) B8 n1 i9 g
" U2 ~9 G% a' B
5.后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。; ^. S* ?4 f, F$ z+ g9 {
8 F& N& V+ N# a1 k; L* {6.风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。
. f2 h* s; @& h0 @( f' X5 s0 {6 X; `2 x2 A- R; S- p
7.头维穴：位于额角，入发际角尖处。3 N: l3 d3 `) Z& M( J
% M0 ~4 p, Q1 r4 a5 ^* [4 A; @8.耳后穴：位于耳后静脉中。, ~$ W. n! b& T- n+ X' q; O
+ R9 g S n" G+ _2 L2 L
9.哑门穴：位于风府穴下一寸正中。
M% w) V/ f9 n4 c
" q) h, O. F+ n" E10.通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。' J: X9 J9 R' i
8 \; h& r* O+ V6 J' L11.玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。* o* C4 I4 L( L N
% w* X7 g5 Q% y3 i4 U$ Q# k. w9 J
致残103穴部位9 ?; }/ g3 ?, ~% x+ n5 h
7 H/ U& `( ~9 H0 [
1.心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。
( o% @* A1 p% a. n2 N: s% @
4 y- M k& g+ B: ^* s/ r9 _ _2 q2.对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。
, h: R* s9 ]8 J; v( Y7 g* P9 |1 u, k+ e/ d
3.扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。4 L" l0 [+ w( J4 s
( Y; q" _ j0 j, P% v" S4 s4.京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。
, a" W8 t+ T! H, c6 s" h" j$ b" ]6 z+ v" n3 y( s
5.五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。! m" }& x, n; }! p
2 R2 @0 Z' Y. `( {# ]% S
6.伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。- l: J1 Y2 w7 B
; m. d$ N" @: T
7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。
: J) d1 {; k- { b0 _, E- _
, K' y6 ~. E5 u( x9 T7 }" F. b. e8.胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。
! p0 _# {# u- i9 F5 D$ d0 y$ |% E. `' _+ m
9.对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。
5 ~$ ~; l* C) t: y
9 V2 r; s6 I% \' L* _10.风门穴：第二胸椎棘突下。
7 m& k: v. S# K% [* B! X
3 g& G Z) n5 n11.环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。
]) N3 w3 N7 O, E( H5 z" o& M; m# t
12.盖膝穴：即膝盖骨。5 O! r* l# a! x2 W9 G
2 _% w. ~7 d3 [$ f8 I' [
13.膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。3 B. ]6 ?( z$ w2 F
7 {$ K6 d, v6 A) u- g2 i14.竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。
! s$ u$ L/ d$ A# H' g9 a% ~$ r3 @- b
15.脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。 g1 e+ h8 `7 D9 W f
& r" O0 ?/ X' G$ t* Z7 f9 D& r) X9 j
16.开腔穴：即两耳。# l3 Z5 I6 k$ K
! e1 i# @ S! P4 o* [" c
17.乔空穴：即两耳后根部。
5 `% Z; Q, ]. s$ J" Q# y0 }$ I, ]9 ~
18.左耳尖穴：即左耳尖峰。" i9 s& @' w. z8 N- t: E5 d6 D
/ R; Y9 j( ?3 q* ]) p& X
19.右耳尖穴：即右耳尖峰。
/ g$ w) r3 C% z* O; B8 r- L, ~3 s$ V4 r1 ?
20.眼角穴：即眼梢。
( `0 W. i% N. \% a Z2 y
: X ~- p3 o; T) H+ n1 \21.大中穴：即鼻中。
5 x# [/ P- l! h0 B" H6 v4 S8 n( k) Q" f$ F, u3 K3 {; X
22.人中穴：即鼻沟正中。
8 ~- F1 C8 j/ G1 p* r; p& T" i: c
' g9 e" u& Y* i4 d: s23.驾梁穴：即鼻梁。
0 G2 s' e8 d4 e9 C: x
' E* H& b0 ~( I- W8 u* f% F. E24.咽空穴：即两个鼻孔。
9 S9 |9 f* V2 W0 Y8 M
$ u7 u+ [5 A' e* X8 B% x25.牙关穴：即唇口。
. }# ?: P6 i0 B" X" ]* j* \: O6 w& u+ d3 D2 t& c+ y: ~
26.咽喉穴：即喉管。
7 I, R: W8 \. A. Y1 h3 k$ D( a4 r* n; Q2 z1 j& n% |; d4 v
27.将台穴：即咽喉左右。% y% B6 p% F! N) J+ s9 V/ f e
+ ^8 v) J6 y( S! X6 B5 R/ C28.舌咽穴：舌上咽腔。% k; s M3 a0 f+ I) O0 {7 F0 H" i
% u$ S% ^8 n2 \8 T5 q
29.童骨穴：位于风膊下处。5 p3 `8 ^9 Y z
. R+ a1 w, K1 o* h) A& d V30.精灵穴：即两手虎口。* l3 N3 c# u6 o$ q# x) p' [5 w
9 r! L, S& \+ q1 V6 t$ H! \31.曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。
: V, r- X: s5 v! F$ U" J/ D( Q+ P2 w! C* p, M# i
32.中脘穴：脐上一寸。% b0 Q) G/ u+ `% n8 ]* N0 X$ }
! m$ J. M, d, ] R' ]$ ?+ D33.六宫穴（又名脐中.神阙）：即肚脐。& A* v: E9 a1 J! n" J, z
+ w5 q2 o- P2 v3 `- n4 E34.气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。
: m+ J/ k" r+ ^$ O
/ _1 S, p" Y; z4 t# Q9 C; X35.血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。$ E8 D. x/ j( L+ b
& x: H8 |& ^3 u" B S6 m
36.挂膀穴：血瘦穴下一分处。
+ B$ B. U; S# P; }' P9 |+ e& Y2 c( l- v+ C5 ?* u
37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。& Z+ q7 y- l+ M& u$ I
+ B3 \" ]# p, P0 E( C38.命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。) ^# T: J) }2 O, B
8 R0 J0 J7 V- K: P: s% n8 v
39.背心穴：即背部的中心点。% H0 T! ?' g8 T
2 F! D, q" M. \. Y
40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。3 X, s& }2 p5 x) J: u# c; a) Y. t5 R
9 B) u/ o+ x3 k8 ~9 P9 R6 A# r: G41.粪门穴：即肛门口。
( B* } q+ {# |
& C0 u* q5 v. O42.冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。
# Q ]* X, o+ @" N% ?7 I
1 m; a( g9 c9 T) @' y' Y43.血囊穴：右侧十二肋骨下缘。4 d1 E8 M/ K5 f- h1 b% G
4 x. b" y( v8 Z2 p" }, k$ z44.气囊穴：即小腹左边。/ s% @7 S) ~9 v0 t( y* `
! u6 l* ^6 [. x4 f: Z" @45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下。0 _, l0 D% H) J- P' g* b
! F) X ?/ s6 l) @! p46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。
6 T. S: N7 m; E2 z8 b4 k) L* X) O. d
47.山根穴：即鼻梁之上。# H4 K3 @$ r2 t+ C3 L6 P+ K- U
9 e" k3 P# @' Z- L9 r; D: |48.对口穴：项后的风府与哑门之间。 m( O1 ~; l2 o6 K2 b& B4 h
3 w/ ]- t7 J) {% Z49.气隔穴：脐下三分稍偏左。, E, G9 O" e$ C7 e
. B; w2 U! h- D6 i5 B- M+ u1 m50.血海门穴：右侧十二肋下三横指。3 K7 F; H, e- |+ N
* Z4 h6 C8 d7 R& `$ J5 X7 Q* N7 I51.膈门穴：左侧十二肋骨下缘。
' J! Q4 q. H( A, j5 `; C* p ~5 G# U
52.气舍穴：锁骨内侧端上缘。
/ J; \* @. |- Z# v5 w+ R/ c' c- C+ f5 n; b
53.开气穴：即气舍穴偏右。% e, d2 g+ O* c! K
3 f w9 b6 N; O2 [7 q54.转喉穴：即气舍穴偏左。* m6 h! F' u# j N G: s
4 u7 M3 U' O U3 D, N! _55.血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。
4 Y) E2 ~# c9 o( s, e9 i5 g8 w* h* d/ ?9 S5 {3 {. x
56.气血囊合穴：左傍肋骨下。. u+ ?, M* C5 k$ W" S
J: E9 `) T- ]
57.督脉穴：枕骨正中。
, \6 x' H: m% {) I
, S9 M+ a/ x, m% n1 M58.正额穴：头额前正中。
& V) g; A0 A$ l! l) l: g
9 }8 z) g: @( u4 ~7 N$ k2 O; j, @59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分。 c: g- u2 B! q. I, ^; o
3 t' h1 F' B+ l% S
60.攒竹穴：眉内端陷中。
7 _! h8 Y# O+ _5 e: q: b0 O2 ?3 \+ ?
61.正气穴：左侧乳上一寸三分。
; j3 d6 k4 ]. z; d, j; _! F5 ]2 ~3 i8 R8 A' m: Z9 Q8 U
62.上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。! W# B' f* Z8 ^+ X! P) l; ]& u( Q
1 c6 D: T! {" B1 x" R! N/ d63.气血二海穴：左右乳下一寸三分。3 l7 L6 b+ X+ S: p
$ T3 r: j# g$ j( _64.下血海穴：右乳上一寸四分。5 V% q1 M& \- f# h0 V: |+ i7 V
' q$ D6 J( [" y4 C3 \65.藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。4 y* | n6 a- D" V% r$ x" q9 s
8 b* i! d$ g3 s7 {6 ]; B/ U9 R7 ~
66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。- C0 y. t7 m/ Z8 h. Y
7 n, G% {# O! M' ~( i. R! ~$ H0 c: F$ Z
67.泰山穴：离梭子骨四寸处。
: D! @: O6 `3 I6 `* s! e' X' H# u& K( E& N
68.天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。! \0 g' J* b: }, I- H4 P O- u( p( }
! S% i6 @4 i$ u! i6 c69.劳宫穴：第二.三掌骨之间。! @; f+ j8 c0 A1 _
/ e4 U$ P. }. d2 a70.神门穴：尺侧腕关节横纹头。) W& F: ^7 [) L( T
! t: b( @( A4 [9 h2 H7 M, i71.手三里穴：曲池穴下二寸。
( }% I8 s5 o0 E! E( r
. Q9 ~ C. G5 N) O! |72.颊车穴：下颔骨前咬肌中。4 D+ R* ~4 g4 |& S- p- A$ g! a. f
" v9 I9 [- j) f: `1 I# e4 }* H% h
73.支正穴：尺侧腕上五寸。( J, T8 M0 k3 r& F7 I2 _
, `5 i" P# N9 {
74.下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。7 ^" b# l6 l( t0 M4 {' o4 _' M, ^
2 l2 l4 ~; a; `0 g75.足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。
3 e' a/ P Z. T- n3 y* D
8 U! v- [/ O, \& V2 F76.犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。
- @- x: X" w" H: s4 \5 e0 c. ~3 [1 {: E% |; v6 E J" ]# W4 Y
77.肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。; V: N" e! a' u4 Y* _
3 `$ ?4 D e: I+ a$ ~" l5 h; X7 q* `$ Q78.日月穴：第九肋端下缘。
. w' N0 l* \6 O/ d* x! e9 p! q+ \
' W6 k2 T, w W4 L, F79.风市穴：大腿外侧膝上七寸。
! ]) S2 O2 n, p
! o5 s4 Q% V- L5 F80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方。
' P3 [, V* J+ S* z# V) p- U2 U
. q& A) F- J o81.委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。4 L1 m- ?* R6 V
: s b$ T# z# M6 Q. }+ ~& b' [
82.承山穴：委中与跟腱之间。
0 r7 @8 T1 W+ q& f! |0 g0 G& `' c7 @ y, n
83.昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。
; s& f! t2 X9 W6 r0 i$ w( u. ~( Y. s; m; C) `) ^( Q+ O/ e7 ]" [( @1 S$ ^
84.血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。
9 ~1 Z: {* U/ G! N- J7 R$ w: l! m' L$ i8 {9 x
85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。$ a I! s/ l. {7 o; h5 e- }7 Q
$ x& h4 c; @) \6 i5 R86.尾宫上穴：即尾宫上一分许。
$ ]3 O: A4 y) \( S7 T: b8 m& ~( O
87.鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。6 V6 m" o# q* x/ R* k( |
t" h* u' ]) {0 J# W6 A& z; s" m88.外踝尖穴：即足外踝最高点。
" B+ z* E5 f' \# s; J$ u) ~' d9 E$ x: Y2 S" R% J- `5 ]
89.内踝尖穴：即足内踝最高点。
) b5 @8 W( P+ J$ S2 P7 G5 k% x9 C2 B8 ]! r9 w0 ?! j3 ^2 h7 O
90.膀胱穴：即膀胱。
4 D9 s5 t! [. f4 P
: r0 y5 i/ Y( U& V2 ^91.泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。% H% _6 ]* M2 _) i9 q1 K5 j7 c
: s: N. B1 }$ h; W: l, O; i2 S1 v
92.所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。4 \, A T0 ^6 a8 _1 I) k8 J0 E
) Z7 q+ [1 F3 t7 A+ Q93.中府：第一肋间隙外侧近噱突处。
7 a+ ?5 @* X2 O. f6 R; R
& G+ n; ]0 ?/ I9 f94.绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。: u3 j1 a4 v) B/ p
( ^. N2 V+ W2 z8 F0 c* N0 { {
95.膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。
( ^4 L9 A# `: o; W1 h- }
4 b2 A; j0 J# c7 X' q96.大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。& T. p5 D$ |" |
, P8 N+ r( j( W8 x: k: W3 S
97.太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。
+ l/ O$ ^6 V. b/ \! a O, }$ f' Q8 u, f4 E8 B- {& K
98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。
( y4 Y1 y8 h0 h, f" a3 E+ n4 R2 C* R: a8 b
99.曲骨穴：脐下五寸处。! d9 {6 p& `# G, x$ W9 x# y7 _
8 O* ?; G% E- m- u& u100.大都穴：足拇趾内侧本节后。) M+ B1 g. G; i5 C
- `0 G- B) G {( u# v% R, X$ S/ r
101.魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。& B7 Y) N F* m) |$ K, O* p# c: V
6 f' \+ {/ P8 i ]0 O$ ^102.天窗穴：颈侧.胸销乳突肌后缘。
$ c# ~$ r- ^ l" B @/ x7 p' j+ r
8 H' f5 q4 \4 }/ z- N' p/ x103.箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸。
0 ? `9 i$ P3 d8 B' m
# k: e" U8 L2 M |
|
