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1。 认穴, {. G/ F) ], D
, @2 z Z6 b$ J# J穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方。再人体组织上的交汇扦接处必有穴位。若干经脉交汇处为要穴。如果要害穴受伤，气滞血淤，人体就会失去局部或整体的活动机能，甚至死亡。认识穴位，掌握穴位的所在经络和位置，百无一错，才能凑效。
3 ]4 k5 _( z0 K' H6 O" ~/ a' X. C% U& H
人体周身约有52个单穴，309个双穴，50个经外奇穴，共720个穴位。五脏合于五行之生克：水、火、木、金、土。十二经常脉合于十二时辰：子、丑、、、亥。各穴位合于周天位置，以统帅全身之机枢。3 B8 J A1 u! }4 k- Z
: j6 u" ^5 a$ P, ]人体周身有108个要穴。其中36个穴是致命穴，亦称“死穴”。死穴又分为软麻、昏眩、经和重4种穴，各种皆有9个穴。生死搏斗当中，作为“杀手”使用。歌诀有：
& k. w+ c5 ]8 W1 v P7 z
! a C+ a) L4 X/ v' m# K“百会倒在地、
( O8 s& r4 v2 Q5 U! g% g4 R5 U) x( _7 S& L, Q/ A% a
尾闾不还乡、" i' \( O8 c$ M4 {& E0 f& J5 h
4 O1 T: i2 y8 Q# Z' ?
章门被击中，
1 |& ?" u; k0 v+ Y/ c/ O& Q
' q7 k1 {5 @8 u' `( P十人九人亡，
) _" b6 X: w) d4 l) R; p; l+ C
太阳和哑门、
6 A" P% X B1 V6 m6 \, ~1 ^& p
% u' \/ d. r5 {" U必然见阎王、6 [" R1 G" r; U5 j! Q- @& l
- a, g. _5 L. ~0 R) T# Y断脊无接骨，, w8 u' C* F# }: l+ z$ Y2 ~
/ O2 ~4 e5 t+ O% V8 h9 Q
膝下急身亡。”
! u9 E* N* g! E& [9 N l5 [
6 {/ c6 I! C4 b, N( C一。头颈部位要穴（9个）' E9 Z$ J( V3 N
H2 }' K: G1 C9 e
1。 百会穴
, ?5 H7 }- N! g+ i
4 K2 \/ ]! o1 x# G& e2 y位置：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。（后头顶）9 X" ^4 n3 O' d, Y" W6 e% Z! w( |+ e
5 U3 k: v/ _: d) m/ T" A
经属：督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。4 d5 u- y* R! d( k
: m2 U6 n- i7 C h2。 神庭穴
/ s. m; _, l* o {8 y, M! g. D$ i# c9 \ s
位置：头前部入发际五寸处。（眉心向上入发际）( K% e0 [9 q; a
6 s& d$ J) ^% T$ {; B" o0 x
经属：督脉，为督脉与足太阳膀胱经之汇。被击中后头晕脑涨。
; N# r" v# q! D9 F
4 |5 ^5 k4 _ b) x; R3。 太阳穴
3 ]' V& U; ?: T8 y# P J/ n" X2 N8 Z- m
位置：在眉梢与外眼角之间一寸处。（同眼保健操）* H# t! E2 ]. J
; G" Q0 V: M E: L
经属：寄穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
5 h- l5 [$ i* x9 z) q. T O' P }, |
4。 耳门穴/ ]" r$ u3 ?& f0 s
: [/ e( i3 L0 I) U/ h: y2 T& p位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。（太阳穴后下方，耳中上方，摸之有凹陷感）4 r) Y1 Z) y. Y# d' ]0 S% X
" U4 g% r* x* N: F1 `8 V4 G/ m
经属：手少阳三焦经，被点中后，耳鸣头晕倒地。
& H: _# z2 m6 y- |# O4 K4 s2 g& ?: k8 c
5。 睛明穴; Y& m, Y' p$ u1 {
8 l0 f5 t" T3 I/ \
位置：眼内眦角上方0.1寸处。（同眼保健操）" B2 W8 g/ h8 V2 k
. u; T0 L/ e- q) C1 l9 m
经属：足太阳膀胱经。为足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。) b0 q* B5 s! k9 E7 Q: g) q
( \, P8 ^5 e3 h' l& n0 X( h
6。 人中穴
% ]! N. f7 T8 A$ Q, |2 v! z' d% f2 Z( o2 S8 f: S
位置：人中沟偏上（鼻子和嘴唇中间偏上2\3处）
) ?( E# x% S/ q! F% F1 e% Z, m1 Z* U5 A* P2 a. n
经属：督脉。为手、足阳明，督脉之会。被点中后头昏眼花。, p! n) y1 ?. m4 P' n1 C
, i6 p8 G' A6 c$ j* x0 m
7。 哑门穴
6 R' \, G9 Q; g4 s9 q2 S4 F) C- {
/ I, y. U+ ]3 O位置：顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间接凹陷处。（后脑勺连脖子处中心线）$ Z2 P9 o) C' {" T- z# ~
9 J' c8 X' L: @+ L
经属：督脉。系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
& Z6 l% _+ l3 b$ U- r6 @: n; t# A) ^ O# f( ^. j+ T
8。 风池穴) q F0 p. @3 L# v, s; a- s
9 L9 g+ o* a+ O/ V1 [
位置：我晕~~~~~ （耳后后脑勺与脖子交接处，哑门穴与耳朵中间1\2处）
+ R8 s3 ~: g' E. r; V4 W4 G+ z) D) t& \0 b* |& G a, a2 N
经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被点中后冲击延髓中枢，昏迷不醒。
' w( n3 Z* t1 v+ i5 W
# R8 W. ]9 T6 \/ h5 v; {# |3 M9。 人迎穴
. U- F3 @2 K1 h4 j( B+ ~3 `: F) w: w1 l- B; x7 W
位置：喉结旁开1.5寸。( f4 n" N; h% U, g$ G6 ]1 H
1 a' m3 s: A# @4 T* T% \6 I经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。, h0 o8 a" y2 M1 O+ m
+ N0 Y# H7 a8 x0 i
% T" }6 v( T5 T& B6 b2 ~% G
9 N* i" Y6 M8 A
二、胸腹部要穴（14个）$ B* I% t9 b: e
+ [4 h3 L) H- t8 S2 B
1。 膻中穴, w2 e3 {9 f0 b `1 L# _: k
! Q0 B+ Y3 W0 D8 {2 y
位置：体前正中线，两乳头中间。2 R; i% `! B3 S6 @/ W2 u! c
D$ X- B! q, k5 b3 i4 E' l6 K
经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳；任脉之会。击中内气散乱，神志不清。
9 s, H5 s% [1 z& l; T8 Y4 D6 D7 |
3 C- ^* L. G6 F1 F2。 鸠尾穴
" p4 Q% S7 C# @. \ {$ o! g
, W) x* m: `: ?) b8 F# b- c+ w位置：脐上七寸，剑突下半寸。（膻中穴下沿中线摸到肋骨突起处下半寸）
* y d4 m7 A- k0 t
) u5 A# b9 h4 f. n. `7 y经属：任脉。系任脉之络穴。击中腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
& R! s' i! z6 [2 P* e& o3 d! }: Z8 z3 Y5 ~
3。 巨阙穴, t6 _! U2 k1 _* p% @) k% O
( B& m! F1 c8 W位置：体前正中线，脐上六寸处。
+ r; W4 q' o. c
1 H. t H' _: c5 P: H; E) E- v: e经属：任脉、心之募穴。击中冲击肝、胆、震动心脏而亡。
9 M3 R0 p! W2 ~& T( u2 s: c
! U: K. c1 p9 L9 Z* {0 i4。 神阙穴$ Y( x" p* o+ s: @- ^8 c
6 p* T" U; N) l" h* n位置：就是肚脐眼。
% r6 E; K( ~' u! X
# T4 U# C. K1 Q经属：任脉。击中，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气身体失灵。
0 }# O6 j' k2 b* w' t
6 V* H9 P1 P9 r" N8 ^5。 气海穴
- Y# Y7 ?* Q* C% ?# R3 e* `7 p+ L. h U3 m; M$ p! e$ s
位置：体前正中线，脐下一寸半。& |0 B; a( Z& ~! m
" M2 O: M' `; w/ X
经属：任脉。击中冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
$ n9 w4 T" B+ A. f" c; g) b, F& m
; T( t: q/ O; ] o7 ~' U9 d6。 关元穴
7 C' I2 m t+ p0 j$ j8 J6 ~& e U' x$ V! S6 _0 i5 Z$ k
位置：脐下三寸处。9 P# m+ ^, x U* V
3 `* x W4 X( k( U4 W2 s/ m8 L
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
+ g! I L- R) c; v1 K! U# g) `) r* Z/ s% A
7。 终极穴
+ }9 Z' @2 b5 l* L6 _# X
) j5 a7 t2 a+ Q: O) C# r6 ]位置：体前正中线，脐下四寸。
. s3 C% c, f7 Z2 W: f
+ ]9 r3 A/ j+ l& _经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。7 X8 \3 q& {& P5 M2 f2 L# a
; v3 R; N& r( A0 x+ j8。 曲骨穴
8 Z# U% d+ Z) t
, V- W1 y* P ?1 L4 s位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。# {6 S. c/ X( o; l
, j4 C+ ? Q0 E6 O2 f! w5 W5 c经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之会。击中伤周天气机，气滞血淤。
, c1 m: p! q0 N! C) r- o9 R3 A/ e+ O( Q% {+ ^" T! u" ^1 H5 B/ I7 }
9。 鹰窗穴5 L" s3 l) Z3 P: |9 m/ I; o+ ]
# T6 S$ M" h. u* p
位置：胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。（从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方）! \3 ]4 P* h- t6 e( h( w- a
- O1 U8 }1 c4 \) m# ?# G经属：足阳明胃经。击中冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。1 G9 X' N1 J# q- J" [+ m8 B
5 E4 A& T x M% B8 `, ~# o
10。乳中穴) c" D! V9 O/ C. F/ b
4 Z& f, V2 I. [7 G7 ?9 u
位置：乳头中央。5 O+ g+ Z$ b* T- A
$ O- f. k8 E+ ?" V经属：足阳明胃经。击中冲击肋间神经和动脉充血破气。
e# e( ?$ q" }- E: \5 U6 A. x; ]6 Q Z+ b7 G4 W
11。乳根穴) X, h# v% H, _4 r! V1 M# q$ p4 R
0 Y/ O' H' ~$ c* i [5 |( S位置：乳头中央直下一肋间处。
9 ]1 J6 g' F' l7 O4 ^) F
$ ^' F w4 ^( |& A; ?5 O经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中冲击心脏，休克易亡。! @' R5 h- Z2 S' B1 b
9 q8 }7 ?) a* x V12。期门穴' a4 E& C8 a- L v0 O
* s9 |5 a$ Q3 ?. C1 C
位置：第六肋。
8 }0 l5 R3 g- L% |* I
. a; @/ Y, N- j0 v/ w. g经属：肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中冲击肝、脾，震动隔肌、气滞血淤。8 b6 m8 ^6 [. C! K: o. z& w
8 d' ^3 a/ y8 V+ F4 E! q
13。章门穴
: e( E) O0 Q2 l7 n1 b
# Z2 t" Z/ g, u+ L3 e L位置：在腋中线，第一浮肋前端，曲肘合腋时正当肘尖尽处。& q; |4 G/ u( M' F( T+ g) g
4 C7 y; I; W& T/ s经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会。击中因内部右侧为肝脏，左侧当脾下方，故击中后冲击肝脏，破坏隔肌膜，阻血伤气。
3 N$ e/ V& l" ]4 V! @" e
- I' b h3 c/ t( x14。商曲穴6 `3 b. X1 p$ o
8 n1 a8 Z6 O& X- i% K! {4 p位置：腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
/ ]. d: U4 U' C2 M m# P3 T* I( _( C, ^+ y9 I% q
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
! W# v6 x% \& q1 R h9 M2 r0 g1 }
; ~, D2 C R' r( |( Q- E
6 e- n2 W- V8 ]: {. h三。背腰骶部的要穴" w! T# X8 R/ P. { u# B3 ?
' n0 k7 {$ M4 q5 ]5 f1。肺俞
9 o8 G/ M. \ x; ?2 s, n4 K
, n7 Y, H) s+ z( e, z5 N5 A, T0 k位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸。（脊椎边） b2 y9 Z$ G1 [( N3 x
& K: W# F4 A# P, s
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击第三肋动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
' a, e! c+ M7 ~& J
0 t4 X4 g8 o) @2。厥阴俞
- T; U- @3 f( u& H6 M4 O4 ` E; w# E0 x; D: a3 R) T
位置：第四胸椎棘突下旁开1。5寸。
1 A! g# a; m* V$ l+ U3 U E; W4 m0 p/ e
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心、肺，破气机，易亡。
5 s: T& ]5 E& [, ^8 q4 U: l* Y8 [, I+ @1 `, J! f9 V
3。心俞
& E$ G9 D5 f& b, C: y! p; V# X0 S" ~( R/ Y# Z. }
位置：第五胸椎棘突旁开1。5寸。
6 @/ M$ W1 F) p+ b, n# n$ C0 F& w% U2 j+ n/ H9 L
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心脏，破血伤气。
; d7 M7 B I4 }7 h
2 W$ ~3 M, \3 n1 S$ [4。肾俞3 v; d8 s$ \6 A4 ~
! v: n! r% B7 W8 `位置：第二腰椎棘突下旁开1。5寸。4 o5 V! z) Q M- \1 W
' X; g0 l3 z) ?5 B$ {1 R2 Z
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
3 M* A' ]; w8 Z# ^( b& j
G; k! V; k9 p7 m" j1 P5。命门
7 i8 O2 U4 V3 ~& m |- K) q; ~1 Q [8 [7 m8 ^
位置：第二腰椎与第三腰椎棘突之间。1 X: {' r9 ]' j
* Q. G. E: w, ^: c经属：督脉。点中，冲击脊椎破气机，易截瘫。
V4 A$ h( \. t) Q5 H1 F, j# ^% P, I3 M2 w
6。志室
1 H1 p- T0 S7 r& }5 X0 l
$ v/ v5 a1 g' d. ~位置：第二腰椎棘突旁开三寸。
0 O, l4 Y/ O- A( L" A: o
3 ]! U: A7 M4 Y5 D: a, p5 l2 `# A' m. c经属：足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。4 U, |. D4 X% f o3 I
! q5 k& s+ b# j$ q
7。气海俞/ |8 T8 r% g( ]
" M( s* X0 Q1 C5 c! x, k _位置：第三腰椎棘突旁开1。5寸。( H' o9 x! ]/ H- s& b
7 }3 X+ h+ B5 u; O. B
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阻血破气。$ r% _8 ~) w/ B; [; Y+ v# }7 Q
$ K. o7 H2 G. f* ~0 ]7 e4 r
8。尾闾
' W: A" ]% ?( A/ J% O
8 ?7 J9 |. u) m$ I( b6 n位置：属骨端与肛门之间。" ]# E7 E9 U6 N! B
! m6 U, E: ~* b& } e' g$ M经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。点中，阻碍周天气机，丹田气机不升。; W; n) u( ~+ j& v* F
' f, U' |, z. J. B8 u5 T3 h
1 g2 R" d1 H* V+ p: Y& a F, g/ v+ l* I8 a* E
三。背腰骶部的要穴9 f5 m' J3 @7 k/ M
# r2 r9 B6 M- G0 Z1。肺俞
# `6 \( B& ?4 |+ u* V' ~$ P9 X
# s3 Z6 J- b$ n { _位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸。（脊椎边） i: ]* B6 K$ L0 M
$ z2 b( t8 K. n8 \4 J
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击第三肋动、静脉和神经，震动心肺、破气机。# K6 ~, k3 O3 R- {( i
8 [# y' M% f5 W& g+ Z" H7 U2。厥阴俞
& c) q0 v4 M' C* g0 S0 ?- P6 c
位置：第四胸椎棘突下旁开1。5寸。$ }* o1 f8 J3 U3 M
2 |" v7 n Q8 w8 ^. \ v$ X经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心、肺，破气机，易亡。
' G1 X1 q3 d. L+ O2 B- B* v& _! s7 a" E
3。心俞
, A# S. l- q/ x7 O, G- K2 t9 N
; T1 N& o( S$ ]; |% m% U位置：第五胸椎棘突旁开1。5寸。
9 |4 k8 ` O& V3 D8 M6 B. h' c7 G* u6 q9 z
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心脏，破血伤气。6 F$ ~/ \% r! A
* T8 W, T' ?1 f; j! T4。肾俞9 E$ C% [) R3 _ @& Y# |
, ~: f4 O) S9 z4 x5 L. m" _
位置：第二腰椎棘突下旁开1。5寸。* U5 O5 m \. z9 `! `
7 G" o# R' e/ D4 h" \经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。 U# `6 B C; q6 v. U5 p- s I
* ]: g9 g# G% b& l+ J9 k5。命门
, M/ h0 N2 _0 s, @; z, w* E& }9 n% i' {+ f: n
位置：第二腰椎与第三腰椎棘突之间。9 X& J4 M- C% n- u+ K2 y
7 t2 \4 M+ M5 K3 |: J
经属：督脉。点中，冲击脊椎破气机，易截瘫。9 {& i& k. b8 D' Z0 F- k
' ^5 i. l3 \+ n Q0 z6。志室 Z4 n% P/ e% ~! Y$ a7 y
& e/ ~; S& N. K2 q- Z9 b% U V
位置：第二腰椎棘突旁开三寸。
$ @! s1 d0 C7 y% N. y9 r. s
/ A/ ]! b! V! r* G( F经属：足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
8 W3 d6 z! Q' ~$ ~
3 q5 M* Z- [/ q9 V7。气海俞
$ w0 H, a) K2 @7 x+ j5 d7 j6 G) R7 x( _
位置：第三腰椎棘突旁开1。5寸。
/ j! P' c0 n5 j$ ]: m6 O" r/ H, W5 O+ j8 D/ h( X6 @6 |( d
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阻血破气。
8 W1 w$ S8 Q) J4 V2 T3 N2 j6 i9 x" R# ^5 J5 t/ l) D
8。尾闾
3 [2 Z/ i9 |7 ?% w* X! N9 v9 Y8 k# V9 r5 \5 d, Y, J; U
位置：属骨端与肛门之间。; K) O! V/ i5 G. o: N" G8 ?
) B/ O& K Z1 M, L+ Y9 Z# O& Y经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。点中，阻碍周天气机，丹田气机不升。
; V5 y7 ^2 [7 Z+ J5 N9 @3 i* i5 n& ~8 Q0 q/ B7 r
三。背腰骶部的要穴
+ s3 s5 J2 y5 S* f3 o- X5 M8 m/ ~, \
1。肺俞; X, z& x9 q* L/ {) h
* G2 x; Z' h5 L# a9 Z/ |" M
位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸。（脊椎边）
/ j( l( C7 \+ _! p" N
: C. y/ D6 v* E) T# J经属：足太阳膀胱经。点中，冲击第三肋动、静脉和神经，震动心肺、破气机。- a( {+ q/ B' d8 X1 P( n4 L! y6 U
* J3 G4 U! {& ?9 F' r0 [
2。厥阴俞
9 `! r1 z7 @8 G2 V6 r/ B
; Q c5 u; E1 k O Q' t位置：第四胸椎棘突下旁开1。5寸。) J/ j% z; `% M7 ^6 l
/ w/ E5 l- k: I8 g' A
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心、肺，破气机，易亡。
0 V+ ?' {# ^- p+ O2 ^* b5 g
; h) `- t2 ~, h V( ?3。心俞
1 |0 t7 m& d6 i4 j8 i+ W. Y6 [$ k9 H$ }8 y
位置：第五胸椎棘突旁开1。5寸。5 f8 |1 U+ C1 j% }
. ?7 D2 o* V2 f9 n W经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心脏，破血伤气。
+ _6 D6 W) d. _ I0 A
0 J6 v) {* \) Q0 g U7 u( z7 C5 [4。肾俞4 S/ A! h8 ~8 I N
; d5 T f8 T1 E3 K( N位置：第二腰椎棘突下旁开1。5寸。6 L- H7 V) A$ s& \6 X+ O
/ ^2 o8 {( |3 S, l- j: I
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。9 V. g o ]$ i7 { s
2 U h( K8 B, K6 t: @" b4 I5。命门
: ~2 l; G/ i, {% B2 d- `
: l6 n" s6 T% u! B位置：第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
q8 {4 x; p; t k6 f
# d' |" ]: w* y$ k4 o经属：督脉。点中，冲击脊椎破气机，易截瘫。# O' x* y0 H. d* s. Z
v5 e' h9 Q" W; b1 v" [9 _6。志室/ P2 w! {) e1 B2 O! @6 w5 g" K9 Q# F
* y f% j- T' V+ |0 R+ N& f
位置：第二腰椎棘突旁开三寸。
9 I) _5 N* ?/ A$ j7 z: K, Y6 z! r! F. m
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。% c5 {" u5 _4 Y* ~" B8 y
9 ]# L* H4 L9 V7 v
7。气海俞' R3 z6 o& E7 k7 n* a
6 P' i' l& u7 m, ?% T6 O
位置：第三腰椎棘突旁开1。5寸。; `* ^$ v$ {' ? {. @8 @/ j- \- i
" f' _ O7 C! R! `) S
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阻血破气。
9 L4 q5 V( E& W2 q4 e# [3 \+ U; J4 m9 C6 D
8。尾闾
# u2 d& z) s' V9 J4 b8 ~7 v9 J: m# J8 [
位置：属骨端与肛门之间。
' o6 f* Q, r: x" B; @6 j. J. V7 u% f( a
经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。点中，阻碍周天气机，丹田气机不升。
3 S% ^3 r# B- K7 w
% k) y* a0 M4 r" A2 p9 G5 M& ^6 x1 q/ w/ A
5 o6 f2 R* s+ ~四、上、下肢要穴
. I! e2 ^& T8 T+ Z9 Q
- l/ g( L0 k6 y* r9 I( A1。肩井
$ j6 v# m9 N! ] G( t3 p5 f" u# M: o3 m% u
位置：在大椎穴穴与肩峰连结三中点，肩部最高处。
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7 J7 d( V7 M; a经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。点中，半身麻木。
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$ {$ j5 O& u. k4 V& S2。太渊3 a c8 p( _: m4 h
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位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
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4 F8 |2 _0 m/ t7 p6 @经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。点中，阻止百脉，内伤气机。
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+ M- ^$ m' P" x9 b- z6 V; o3。足三里3 l% l; u+ _& j, d: e
( b6 x) E; t* ^/ B" m位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。6 v+ N# U3 k9 D5 y% V8 d
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经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。点中，下肢麻木、不灵。5 Q4 z% n2 w8 P+ y! m' U
; r: j9 N c1 m# I4 Q& E6 z4。三阴交
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位置：内踝尖直上三寸，胫骨后缘。* f" {: {$ b% P& A: \. _0 M
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经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。点中，下肢麻木、不灵，伤丹田气。: ?& I+ x2 R! x: s
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5。涌泉
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位置：足掌心三分之处，当曲足指时出现凹陷处。
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5 Q/ S- X5 t8 j9 [! G7 I( M1 F8 D经属：足少阴肾经。点中，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。
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" U( Q# E2 n- ~- z点穴术是中国武术中一门高深的技击术。在武侠小说家的笔下，高手随意一指便可以让对手或哭或笑，或伤或死，很是神奇。3 y( Y @) e: Z0 g. R( Z A5 q
% ~0 X* H$ R& i4 d3 H& r5 j& q其实点穴术是以「中医经络学说」为理论基础的。在人体的各个部位分布着十二条经络，三百六十五个穴道。其中有三十六个穴道被称为「死穴」。这些穴道如果受到内功高手的击打，便可能导致人全身或局部麻痹、晕倒甚至丧命。这种奇妙的手法便是「点穴术」。
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解除点穴的效果除了时间一到，穴道自解外，就必须由高手击打相应的穴道，或用内力推拿，使血脉恢复正常的运行。
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3 `2 W2 s* k6 Z6 Z- J% q6 L现代的武术高手常在搏斗中，击打对手某些薄弱部位或敏感组织，令对手产生酸麻和疼痛，从而失去抵抗能力，取得胜利，这些部位通常都是「穴道」的所在。1928年，意拳（大成拳）创始人王芗斋先生在上海用「少林一指禅点穴法」击败当时的世界轻量级拳击冠军英格。后来英格在《泰晤士报》上发表文章，介绍交手经过，对「自己当时身体如同被电击了一样」表示惊诧不解。这就是现实中点穴的效果。' n& j3 u1 o* |: Y5 e; S
0 w. K1 Y; i2 v/ V' ?中医同样也根据穴道对人体的影响，通过针灸、推拿等手法来刺激穴道，调整人体血脉的运行，达到医治疾病的效果。8 c- @7 L7 m# f, M \0 [
+ q: ]5 M6 i8 G$ D% i' x附：内力
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中国武术中所说的「外力」是指人类天生的力量，而「内力」则是指人类通过锻炼，所产生的内在强大能量，也称为「内劲」。) _& j' [! z! s, Y5 Q2 n
' l6 ~4 G8 }9 ^. d. `+ ~武术高手在修炼内功时，通过静坐、冥想等方法调整呼吸，锻炼人体的内部机能。经过长时间的内功修炼，不但可以使人的反应能力变的更加敏锐，还可以激起人体内部的潜在能量，从而锻炼出强大的内力。
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眼睛能看的到的招式是外力的呈现，而内力是肉眼无法看到的。只要配合相应的招式，内力就可以发挥很强大的威力。我们常在公园里看到老人家在打的太极拳，其实就是一种很强调内力修炼的内家拳法。正确的调整呼吸，凭借内力的运用，即使一位老先生也一样可以打倒一个强壮的大汉。这就是运用内力「四两拨千斤，借力打力」的道理
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